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吉鑫娱乐平台|宫寒痛经、皱纹激增怎么办?周五南都健康大讲堂揭晓女性养生妙招

2020-01-09 11:19:28

吉鑫娱乐平台|宫寒痛经、皱纹激增怎么办?周五南都健康大讲堂揭晓女性养生妙招

吉鑫娱乐平台,明明阳光灿烂、温度舒适,自己却手脚发凉?

难得月经准时却仍然腹痛难忍?

同样的年龄自己却更加显老?

很多女性面临着月经紊乱、色斑增多、易焦易怒等诸多问题。12月6日上午10点30分,由无限极特约的南都健康大讲堂邀请到中华中医药学会内经学分会主任委员贺娟给大家带来一场主题为“《黄帝内经》女性养生”的直播讲座,教广大女性如何进行身心调养。

月经紊乱困扰着部分女性,月月痛经也让部分女性十分烦扰。很多女性为此把保暖防寒当作重中之重。实际上,寒冷、劳累、精神压力是最易伤害女性生殖系统的三大杀手,需要重点防范。此外,关注女性健康已经十分重要,我国女性健康状态不容乐观。

据调查,女性居民“疾病状态”显著高于男性。而且20-39岁女性疾病状态比例最高,达32.2%。那么女性要如何呵护好自己呢?贺娟介绍,女性身心调养可以从补肾精、温阳气、疏肝气开始,让自己阳光快乐、青春不老。

关于女性养生,你是不是还有很多问题?

比如:从《黄帝内经》我们可以学到怎样的养生妙招?

女性总是痛经怎么办?

多吃什么可以延缓衰老?

秋冬养生要注意哪些?

体寒怕冷怎么办?

……

如果你对这些问题感兴趣,请记得锁定12月6日(本周五)上午10点30分南都健康大讲堂的直播节目(下载南方都市报app或者扫描下方二维码即可)。如果你在上班上学没有时间没关系,随时都可以下载南方都市报app到直播平台看现场直播或者回放。

演讲专家:贺娟

演讲主题:《黄帝内经》女性养生

专家简介:

观看方式:

如何参与和专家的互动:

1.观众朋友们可通过南都app直播评论区进行提问,我们会选择一些问题,请专家现场解答,您的问题随时可能会被选中。

策划监制:谢艳霞

策划统筹:曾文琼 马建忠

主播/记者 曾文琼

实习生:王金炫 苏善华

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